Ce qui épuise
Crier, punir, confisquer
Le calme revient quelques minutes. Puis la crise recommence. Et vous regrettez.
Formation pour les parents · Enfants et ados
Votre enfant crie, refuse, s'oppose. Vous ne savez plus quoi faire.
Comprenez ce qu'il cherche à dire. Retrouvez votre calme. Agissez sur la cause de la cause.
- 10 soirées avec Khadija Jaouane-Adel, sur Zoom
- Le mardi, de 20h à 21h30, replays inclus
- 1 400 MAD / mois
Démarrage le mardi 24 novembre · Pré-inscription sans engagement · Réponse sous 24 h
Vue à la radio et à la télévision
Vous vous reconnaissez ?
- Les devoirs finissent en cris et en larmes.
- Il fait une crise dès que vous éteignez l'écran.
- Il dort mal. Vous aussi.
- Vous criez, puis vous regrettez.
- Votre ado ne vous raconte plus rien.
- La famille compare, critique, donne des conseils contraires.
- Vous voulez des solutions naturelles, simples et sûres.
Vous n'êtes pas un mauvais parent. Il vous manque des outils.
Il existe une autre voie que les cris ou le laisser-faire
Entre la sévérité d'autrefois et le « tout permis » d'aujourd'hui, beaucoup de parents ne savent plus où se placer. Il existe un autre chemin : une autorité bienveillante, juste et sécurisante.
Ce qui épuise
Tout laisser passer
Pour éviter le conflit, vous cédez. L'enfant perd ses repères. Vous, votre autorité.
La voie de Khadija
Comprendre, puis agir
Vous cherchez ce que le comportement exprime : fatigue, sommeil, assiette, besoin d'attention. Puis vous répondez avec le bon outil.
Une colère a souvent une cause cachée
Un enfant fatigué, qui dort mal ou mange mal, est plus irritable. Un enfant qui sent le stress de l'adulte le reflète, comme une éponge. Les conseils habituels traitent le comportement. Khadija vous apprend à chercher la cause de la cause.
Le corps
Sommeil, alimentation, rythmes, fatigue nerveuse.
Les émotions
Ce que l'enfant cherche à dire par sa crise.
L'adulte
Votre propre calme, qui résonne chez l'enfant.
Le naturel
Des plantes douces et des gestes simples, en sécurité.
Ce qui change à la maison
Vous comprenez
Ce que cache une colère, un refus, une fatigue. Vous cherchez la cause de la cause.
Vous restez calme
Vous retrouvez votre calme avant d'intervenir. Votre enfant s'apaise avec vous.
Le soir s'adoucit
Devoirs, repas, écrans, coucher : des rituels simples, sans cris.
Vous savez quoi faire
Le bon réflexe naturel pour les petits maux. Et le moment où il faut consulter.
Je réserve ma place
Démarrage le mardi 24 novembre · Pré-inscription sans engagement
La formation se déroule en 5 modules
Un vrai chemin : nous commençons par vous, puis le corps de l'enfant, ses émotions, sa confiance, et enfin les soins de tous les jours.
01Module 1 : S'apaiser pour apaiserRetrouver votre calme avant d'intervenir.
Objectif : Comprendre que l'état intérieur de l'adulte résonne chez l'enfant et apprendre à s'ancrer.
Au programme :
- L'enfant « éponge » : comment notre propre stress impacte son comportement.
- Outils de gestion du stress et d'ancrage pour l'adulte (retrouver son calme avant d'intervenir).
- Poser une autorité bienveillante, juste et sécurisante.
L'outil pratique : Le rituel de « sas de décompression » pour l'adulte.
02Module 2 : Poser le socle de la vitalitéSon sommeil, son assiette, ses rythmes.
Objectif : Chercher la « cause de la cause » physique des déséquilibres.
Au programme :
- Les piliers essentiels : alimentation, qualité du sommeil et rythmes physiologiques.
- Comment l'hygiène de vie influence directement la concentration et l'humeur.
- Identifier la fatigue nerveuse et les surcharges cachées.
L'outil pratique : La checklist de l'équilibre quotidien (nutrition et rythmes).
03Module 3 : Décoder les tempêtesComprendre une colère au lieu de la subir.
Objectif : Comprendre les crises, au lieu de les subir, pour mieux accompagner.
Au programme :
- Traduire les comportements difficiles (colères, oppositions) : que cherche à dire l'enfant ?
- Comprendre l'immaturité du cerveau émotionnel de l'enfant.
- Adapter sa communication pour désamorcer les conflits sans cris.
L'outil pratique : La technique du « retour au calme » pour l'enfant (en 3 étapes).
04Module 4 : Stimuler l'épanouissementDes devoirs sans bras de fer.
Objectif : Donner à l'enfant les clés pour s'épanouir et révéler son potentiel.
Au programme :
- Nourrir l'estime de soi et le sentiment de sécurité intérieure.
- Accompagner les devoirs et les apprentissages sans bras de fer.
- Encourager l'autonomie et la motivation à la maison comme à l'école.
L'outil pratique : La boîte à outils de la motivation positive.
05Module 5 : La Trousse de secours Naturo1 petit bobo, 1 réflexe naturel.
Objectif : Avoir les bons réflexes naturels, simples et sûrs, à la maison.
Au programme :
- Les indispensables de la pharmacie naturelle familiale (plantes douces, hydrolats, conseils de bon sens).
- Soulager naturellement : petits maux de ventre, troubles du sommeil, coups de fatigue, petits coups de froid.
- Savoir quand agir par vous-même et quand il faut consulter.
L'outil pratique : Le guide mémo « 1 petit bobo = 1 réflexe naturel ».
Vous repartez avec 5 outils prêts à utiliser
Le sas de décompression
Votre rituel pour retrouver votre calme avant d'intervenir.
La checklist de l'équilibre quotidien
Sommeil, repas, rythmes : les repères de chaque jour.
Le retour au calme en 3 étapes
La technique pour aider votre enfant à sortir d'une crise.
La boîte à outils de la motivation
Pour des devoirs et une autonomie sans bras de fer.
Le guide « 1 petit bobo = 1 réflexe naturel »
Les gestes simples et sûrs, et le moment où il faut consulter.
Plus les fiches mémos, guides pratiques et checklists PDF de chaque module.
Qui est Khadija Jaouane-Adel ?
- Naturopathe holistique depuis 1999
- Coach certifiée EMC-Pro®
- Invitée à la radio et à la télévision
- Le corps et les émotions de l'enfant, réunis dans une même méthode
« Mon approche ne cherche pas à vous promettre des recettes miracles ou une illusion d'enfant parfait, mais à vous transmettre des outils concrets, éprouvés et globaux. »
Ce que disent les parents
« Avant la formation, les devoirs finissaient toujours en cris. J'ai appliqué le module sur la communication dès la première semaine. Aujourd'hui mon fils de 9 ans vient me parler de lui-même quand quelque chose ne va pas. »
« Ma fille de 3 ans faisait des colères impressionnantes, surtout le soir. En trois séances, Khadija m'a aidée à comprendre ce qu'elles cachaient. Avec le rituel du coucher et une tisane douce, elle s'endort sereine. Nous aussi. »
« Mon ado de 15 ans ne me parlait presque plus. Khadija m'a appris à l'écouter autrement, sans le brusquer. Il revient vers moi, petit à petit. Et moi, je reprends confiance dans mon rôle de maman. »
Je réserve ma place
Démarrage le mardi 24 novembre · Pré-inscription sans engagement
Découvrez les conseils de Khadija
Écoutez sa façon d'expliquer. La formation va plus loin, en direct, avec vos questions.
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« Mes enfants m'épuisent » : commencer par soi
Transformer le besoin d'autonomie en coopération
Une formation en direct avec Khadija
Une soirée par semaine, depuis chez vous. Et des replays pour revoir chaque séance à votre rythme.
- Démarrage le mardi 24 novembre
- 1 soir par semaine (le mardi), de 20h à 21h30 (heure du Maroc)
- 10 séances sur Zoom, pendant 10 semaines
- Replays illimités
- Les 5 outils pratiques, fiches mémos et checklists PDF
- Des réponses à vos questions, à chaque séance
- Attestation de participation pour les parents
Formation pour les parents
1 400 MAD / mois
pendant 3 mois, sans frais. Ou 4 200 MAD en une fois.
Moins qu'un parcours de 10 séances individuelles (5 000 MAD), pour 10 soirées avec Khadija et des outils à garder toute la vie.
Démarrage le mardi 24 novembre, de 20h à 21h30
Je réserve ma placePré-inscription sans engagement · Réponse sous 24 h
Cette formation est pour vous si…
- Vous voulez comprendre votre enfant au lieu de subir les crises
- Vous cherchez des solutions naturelles, simples et sûres
- Vous acceptez de commencer par vous-même
- Vous avez une soirée par semaine à vous accorder
Elle n'est pas faite pour vous si…
- Vous attendez une recette miracle
- Vous cherchez un traitement médical : consultez votre médecin
- Vous voulez un enfant « parfait », sans émotions
Les réponses à vos questions
Je n'ai pas beaucoup de temps. Est-ce possible pour moi ?
Oui. Une soirée par semaine, de 20h à 21h30. Chaque séance est enregistrée : vous la revoyez quand vous voulez.
Pour quel âge ?
Pour les parents et grands-parents d'enfants et d'ados.
Mon enfant est très difficile. Est-ce que cette formation peut m'aider ?
Pas de promesse miracle. Vous apprenez à comprendre ce que son comportement exprime, puis à agir avec des outils concrets. Pour une situation aiguë, le coaching individuel peut être un meilleur point de départ.
Vais-je encore entendre que tout est de ma faute ?
Non. Le premier module commence par vous, sans jugement : retrouver votre calme pour apaiser votre enfant.
Mon conjoint n'est pas convaincu. Comment faire ?
Les séances sont enregistrées : vous pouvez revoir les replays ensemble. Les outils sont simples à appliquer à deux, et les résultats parlent d'eux-mêmes à la maison.
Les plantes, c'est sûr pour un enfant ?
Le module 5 vous donne des réflexes simples et sûrs. Il vous apprend surtout à savoir quand agir seule et quand consulter. La formation ne remplace pas l'avis de votre médecin.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui, en 3 mensualités de 1 400 MAD, sans frais. Vous pouvez aussi régler 4 200 MAD en une fois.
Je ne suis pas à l'aise avec Zoom.
Vous recevez le lien de chaque séance. Un clic suffit pour rejoindre Khadija.
Est-ce compatible avec mes valeurs, ma religion ?
Oui. L'approche respecte les valeurs de chaque famille. Il s'agit d'écoute, de santé naturelle et de communication, jamais d'un modèle imposé.
Est-ce que je reçois un document à la fin ?
Oui, une attestation de participation.
Y a-t-il un suivi personnalisé ?
Oui. Chaque séance comprend un temps d'échange et de réponses à vos questions.
La prochaine session commence le mardi 24 novembre
Inutile d'attendre la prochaine crise. Remplissez le formulaire, vous recevez tout de suite le programme par email. Puis Khadija Jaouane-Adel vous répond personnellement sous 24 h.
- 1 soir par semaine (le mardi), de 20h à 21h30 (heure du Maroc)
- 10 séances sur Zoom, et les replays
- Les 5 outils pratiques et les fiches PDF
- Attestation de participation pour les parents
- 1 400 MAD / mois
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